La rentrée est souvent une source de stress, mais pourquoi ne pas en profiter pour mettre en place des outils, et une organisation sur mesure pour gérer le quotidien de la famille? La clé pour une rentrée sereine et une année zen, c’est d’impliquer et de faire participer chaque membre de la famille, pour se libérer ainsi de la fameuse « charge mentale » dont on parle beaucoup en ce moment. Je vous propose 5 outils (testés et approuvés) pour vous aider à vous organiser et libérer du temps pour vous :
Mise à jour de cet article : août 2023
1/ Le calendrier familial.
Idéal pour gérer l’emploi du temps de toute la famille, noter les rdv importants et les sorties prévues, ou votre cours de yoga que votre mari oublie toujours ^^
Cette année, j’ai choisi le calendrier Montessori notamment pour la routine dont je vous parle juste après mais aussi pour le petit journal de la famille fourni qui permet de conserver les jolis souvenirs de la semaine. Tous les calendriers proposent plus ou moins le même principe : un calendrier aimanté qui permet de l’afficher sur le frigo, avec une page mensuelle pour tout noter, des stickers, et plein de conseils et recettes de saison.
Calendrier familial ma tribu et moi : 14,95 € / Organiseur familial Memoniak : 14,99 €
2/ Google Agenda.
Je l’ai mis en place il y a 3 mois seulement avec mon mari pour ne rien oublier, on peut l’utiliser pour ses propres rdv ou créer un onglet Famille pour le partager. C’est très simple à utiliser et ça permet chaque matin de visualiser ses rdv, on peut également gérer ses tâches, pour le moment je m’en sert uniquement pour gérer nos invitations et les agendas (bien chargés) des enfants mais je pense que la fonctionnalité de gestion de tâches pourra bientôt remplacer l’appli TO DO dont je vous parle après.
3/ La routine du matin et du soir pour les enfants.
La routine ou rituel permet de rassurer les enfants, cela leur donne un cadre et les aident à se repérer dans le temps, ils aiment savoir ce qu’ils doivent faire, et ce, dès leur plus jeune âge.
L’année dernière, j’avais réalisé une routine sur mesure pour Mister M car on venait de déménager, il changeait d’école, de rythme scolaire et il avait beaucoup aimé sa petite affiche. Pour la réaliser, j’ai pioché les images parmi la routine proposée par le bubblemag et celle du blog Minireyve.
On adapte les activités en fonction de l’âge des enfants, mais c’est important pour eux de sentir qu’ils aident à la maison et qu’ils ont aussi un rôle à jouer. A vous d’instaurer un rituel propre au rythme de votre famille. On avait instauré une musique de départ qui signifiait que c’était le moment de mettre ses chaussures et son manteau, depuis les enfants ont grandi et on n’en a plus besoin.
4/ Le menu de la semaine.
Pour ne plus se poser l’éternelle question : « on mange quoi ce soir? » et finir par faire cuire des pâtes car les enfants sont affamés après leur journée d’école, il n’y a que des avantages à planifier ses menus de la semaine :
- concocter des repas variés et équilibrés
- gain de temps considérable
- réaliser des économies en n’achetant que l’essentiel
- éviter le gaspillage alimentaire
L’idée est de pouvoir faire ses courses en sachant ce que l’on va cuisiner la semaine, au lieu d’avoir un frigo et des placards pleins sans savoir ce que l’on va en faire et finir par en jeter la moitié…
Il faut prendre en compte les contraintes de chacun pour la préparation des repas et essayer au maximum de cuisiner en avance, comme le dimanche, c’est ce qu’on appelle le « batch cooking« . Des dizaines de livres sont sortis à ce sujet, mais commencez déjà par prendre l’habitude de prévoir vos menus avant de vous lancer dans le challenge cuisine du dimanche.
Pour concocter nos menus, j’imprime les menus de la cantine des enfants afin de combler les manques de protéines par exemple et ne pas leur donner le même repas que le midi afin d’équilibrer l’ensemble des repas sur la semaine complète. Je partagerai prochainement des idées et la manière dont je réalise mes menus en détail.
5/ Le Bullet Journal ou l’Agenda.
Un sujet déjà évoqué sur le blog, je vous avais proposé une sélection de bullet journal prêt à l’emploi et présenté le bullet créatif.
Pour rappel, le Bullet Journal permet de se libérer de la charge mentale, il s’agit de poser sur papier tout ce que l’on a à faire, répertorier ses idées, envies et objectifs et de faire des bilans. Et en voici 3 qui vous aideront peut-être à sauter le pas :
Carnet Life Journal Dots : 17,49 € / Draeger Carnet à points : 7,99 € / Junglet Bullet : 7,95 €
J’utilise depuis 3 ans à nouveau mon planner Kikki K dont je vous avais parlé ici, grâce aux recharges de My 365, qui propose également des agendas prêts à l’emploi en papier recyclé et surtout très bien pensés. Je note chaque soir dans mon planner avant de me coucher : mes 3 petits bonheur du jour, mes tâches pour le lendemain et je complète mon tracker pour le sport.
6/ L’application TO DO.
C’est une application de gestion de to-do list, accessible sur pc ou mac qui se synchronise facilement sur tous les appareils. Très pratique pour ne rien oublier car vous pouvez recevoir des rappels, partager les listes avec votre entourage, une liste d’idées cadeaux avec la famille, la liste de courses avec votre mari ou la liste des livres que vous pouvez prêter à votre collègue préférée. Une appli vraiment intuitive qui se révèle très vite incontournable mais que je vais très certainement remplacer par le google agenda à terme.
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Pour une rentrée et une année réussie, il faut que chaque membre de la famille soit impliqué dans le quotidien pour que cela fonctionne, c’est tellement plus simple quand chacun sait ce qu’il doit faire, et toute la famille peut ainsi profiter de vrais moments de détente.
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